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秋雨下起來了
南方的小仙女已經(jīng)漸漸感覺到秋意了！！！
而北方的小仙女們
早早就換上秋衣秋褲了
恭喜小仙女們
熬過了一個炎熱的夏天
成功進(jìn)入最舒服的秋季
但是...
轉(zhuǎn)季對于一些患有鼻炎的伙伴
（鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥.）
是一種痛苦，一種折磨！
比如，鼻涕直流，噴嚏直打
睡前擦鼻涕，睡醒打噴嚏
(不打20個絕不罷休)
（誰來拯救他們）
雅雅貼心建議：
天氣漸涼，要添衣~
相信我
只要身體夠暖
鼻炎就不會來找你
還有多喝熱水（這點(diǎn)很關(guān)鍵）
好了，談?wù)?/span>
秋季養(yǎng)生大法來襲
請一定要接住！
很多小仙女會問：怎么養(yǎng)生是最佳呢？
小編以養(yǎng)生多年的經(jīng)驗(yàn)來告訴你們
每天抽半個鐘做有氧運(yùn)動
夏天喝了太多的冷飲
堆積在體內(nèi)的濕氣多多少少肯定有
只有排出濕氣和毒素才能有精力享受秋天
可多喝粥：紅棗薏米粥
小米地瓜粥、黑米黑豆粥
秋季天氣干燥
人們比較容易煩躁
如果早上來碗粥
不僅能促進(jìn)消化
讓胃感覺很舒適
還能保證一天的好心情
使內(nèi)心平和舒適
一笑解千愁
笑一笑十年少
笑能治愈煩惱
也是保持健康最重要的一點(diǎn)
這并不難，別吝嗇你的微笑
選擇最強(qiáng)有效的健康單品
還要是最時尚的“養(yǎng)生”單品
那就是
雅雅芭莎立翹塑
擇一褲，養(yǎng)一身
獨(dú)特專利技術(shù)融合于一褲
科技、功能、時尚、舒適于一身
保暖、塑形又養(yǎng)護(hù)
好 物 推 薦
記憶纖維面料
超細(xì)纖維面料
羊毛織片面料
石墨烯技術(shù)
遠(yuǎn)紅外技術(shù)
……
促循環(huán)、益排毒
暖子宮、護(hù)腰腹
從18到50（歲）
從80到200（斤）
都可穿
秋天養(yǎng)生，選它，就對了！
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